森田療法

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【要約】「あるがまま」でパニック障害を治す|発作の対処法【森田療法】

森田療法は日本で生まれた心理療法で、精神科医森田正馬(1874~1938)が自分の体験をもとに独自の神経症論を提唱し、そこから治療技法を確立させていったものです。この記事では森田療法のやり方について解説しています。
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