セルフコンパッション やり方

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【人生を充実させる秘訣】セルフ・コンパッション【まさかこんな方法が!?/永久保存版】

セルフコンパッションの詳しい解説とやり方を分かりやすく掲載しています。深い内容ですので、ぜひじっくりと最後までお読み頂ければと思います。
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