相手との心の距離感の保ち方

精神科の患者が、精神科医にこんな相談をしていた。

患者「人との適度な距離感がわかりません」

この相談に対する回答を共有して、少しでも役に立てばいいと思う。

精神科医の回答

必勝法はない。

なぜなら人によって違うから。

Aさんはこれくらい、Bさんはこれくらいとか、親しいと距離感は近くなり、喧嘩すれば距離感は遠くなり、変化するものであるから。

重要なのは「心の距離感を意識すること」

このくらいの距離感でいいかな？と考えていると
徐々に適切な距離感がわかってくる。