今回はミニマリストTAKERUさんの著書「月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活」これについて紹介していきたいと思います。
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この本を読んで一番感じたのは「ものがあることってこんなに弊害があるんだ」っていうことです。
おそらく「ものがあることのデメリット」って普段、普通に生活をしていたらなかなか気づかないんです。今回はまずそのデメリットをお伝えします。
またあなたも「物を捨てるぞ」こうやってやる気を出して捨てたのに、1週間1ヶ月後には元の部屋の所状態に戻ってしまうことってありますよね。そんな私と同じようなダメダメなそこのあなたこのブログさえ見ればほんと簡単に部屋をスッキリさせることができます。それではさっそくやっていきましょう。
物の持ちすぎによる2つのデメリット
まず1つ目物の持ちすぎによる2つのデメリットという話です。
結論から言うと「時間が奪われる」「お金が奪われる」この2つです。
時間が奪われる
まず時間についてですが、あなたもこんな経験ありませんか?
「ものが多くて探し物が見つからない」「ものをなくしてしまった」こういった時間の無駄です。ミニマリストになり無駄なものがなくなれば探す時間もなくなり、それだけ自由な時間を生み出すことができるのです。
命とも言えるあなたの大切な時間がモノを捨てるだけで生み出せる、そう考えると無駄なものがいかにあなたの大切な時間を奪っているか、これ落ち着いて考えてみると結構恐ろしくないですか?
お金が奪われる
ものがあることのデメリット2つ目「お金」です。
まずものを買えば当然出費が増えます。さらに贅沢な暮らしをすればそれだけ出費が増え、なかなか貯金は増えません。
また高級車やブランド品は高いですよね。仮にそういったブランド品が本当にあなたが幸せに暮らすために必要ならいいんですが、もしそうでなかったらそれは不要です。
これがなきゃ幸せになれないというものに絞って買うようにしましょう。
この幸せというのは本当に人それぞれでです。ここでちょっとだけ考えてほしいです。
あなたにとって何が一番幸せでしょうか?
自分にとって一番幸せだという要素はっきりとさせて、そのために不要なものは捨てましょう。これは私のおすすめですがこれがあると幸せだなって思うことを箇条書きでいいんで紙に書いてみましょう。
「これがなくなると人生どうなるだろう」そうやって考えてみると絶対なきゃいけない価値観だけ残すことができるんです。
「高級時計なくても自分は生きていける」なとかこうやってあなたの幸せの基準が見えてきます。そうすればあなたにとって無駄なものがわかり、あなたなりのミニマリスト生活が見つけやすくなります。
お金は高価なものや無駄なものを買うのではなく、使うとしたらあなたの将来の夢のための投資に使いましょう。
実際に著者のTAKERUさんは夢と関係ないものを3000個以上手放していくことで、ものに奪われていた時間とお金が自由になり、その時間とお金を将来の投資に使ったことで夢を実現させたんです。
現在の世の中は大量消費社会で、「ものをもっと買いなさい」「ものを買えば幸せになれる」こうやってあらゆる誘惑が存在します。
でもここでちょっと考えてみると、今までものを欲望のまま買った結果、あなたは今幸せですか?
それで幸せだという人はそれでいいんだと思います。でももし今幸せじゃない人、そういった人がいたら一度騙されたと思ってこのミニマリス生活をやってみたらどうでしょうか?
消費社会から抜け出してお金と時間から解放されるミニマリストという生き方があなたにとって幸せな生活に結びつく可能性があるんです。
物をどうするか3つの基準
二つ目「物をどうするか3つの基準」という話です。
ではミニマリストになるためには、どれを残して、どれを手放して、何を買えばいいのか知りたいところですよね。
そのルールはとても簡単で
- お金を生み出してくれるもの
- 時間を生み出してくれるもの
- ポジティブな気分にしてくれるもの
この3つです。
お金を生み出してくれるもの
まず一つ目のお金ですが、これは物自体がお金を生み出すかどうかで決まります。
つまり仕事道具や仕事に生きるものは残し、そうでないものは手放すんです。
例外は例えいますぐにお金にならなくても、今後その見込みがあるものは残しても大丈夫です。
お金というものは生活するうえでやはり必要なものですし、大きな夢を叶えたいという人はお金もその分たくさん必要になってきます。著者のTAKERUさんは人気ユーチューバーですから本当に仕事に必要なスマホ、三脚、パソコンは捨てないと決めていて、それ以外の無駄なものは持っていないそうです。
また他にも節約につながるものを使うことでお金に少しでも余裕が生まれるものは残すようにしましょう。
時間を生み出してくれるもの
ものをどうするかの基準の2つ目時間を生み出してくれるものです。
この時間を生み出してくれるものは、日々の生活を効率化できるものです。
現在は時間を短縮できる便利なものがたくさんあります。普段の生活で絶対使うものだけを限定して残していきましょう。また時間を奪うものは捨てましょう。
例えば自分は今これをしなきゃいけないのについつい他のことをしてしまう、こういったことってあなたもありますよね?それを意識で変えるのは困難ですから、最初から無駄なことをできない習慣、仕組みをつくってしまうんです。
ゲームをやってしまう人はゲームを手放す、テレビをだらっと見てしまう人はテレビを手放す。そうしたら他の無駄なものに時間をとられることがどんどん減っていきます。
また物が少ないだけでも探し物の時間は減りますし、掃除をするという時間も減らせますから一石二鳥です。
だらだらとSNSを見てしまう時間があるから、それをなくすメールなども不要なものも減らしていく、行動に関してもミニリストは本当に無駄がないんです。
こういった一つ一つの小さいことが積み重なると莫大な時間になります。例えば1日5分時間を確保するだけでも、月に2時間半、年間で30時間もの自由な時間になるんです。
こうやって30時間って考えるといかに5分が大切か分かりますよね。ほんとこれちりつもなんで意識した方がいいです。
ポジティブな気分にしてくれるもの
ものをどうするかの基準3つ目はポジティブな気分にしてくれるものです。
これはものがあなたの気分をポジティブにしてくれるかどうかで判断します。楽しいとかワクワクとか癒しや安心、こういった気分になるものはあなたにとっての幸せな感覚なので、使うだけとか見るだけで気分がプラスにしてくれるものは残すようにしましょう。
一方で気分を害するものや何も感じないものは手放しましょう。この何も感じないものが一番手放すかどうか悩みますよね。
例えば「いつか使おうと思っているもの」とか「人から貰ったもの」「ただでもらったもの」「安くてお得だったもの」「捨てるのがもったいないもの」「高かったもの」こういった物ってほんと迷います。
これに対してはお勧めの方法があって3つの質問を自分にしてみましょう。
それは「普段使っていますか?」「気分は上がりますか?」「今すぐ手放したら生活に影響が出ますか?」この3つの質問に対して即答でイエスと答えられないものは思い切って手放しましょう。
それらのものはあなたからお金と時間とスペースまで奪ってくるものなんです。もし高価なもので抵抗があるなら誰か使ってくれそうな人にあげたり、売ったりすればいいです。
すぐに効果が実感できる捨て方
最後3つ目すぐに効果が実感できる捨て方という話です。
「よしミニマリストになろう」こうやって思い立っても、物で溢れた部屋を見渡すとどこから手をつけていいのか分からなくなります。
そんな人におすすめの簡単なやり方をお伝えします。それは3つあって
- スモールスペースを片付ける
- 家の中でよく使う場所を片付ける
- 大量にある捨てやすいものから片付ける
この3つをまずやっていきましょう。
スモールスペースを片付ける
まずスモールスペースというのは小さい場所、空間という意味です。
例えば財布の中やカバンの中がそれにあたります。この小さな空間というのは不要なものが溜まりやすいですが、簡単に片付けることができます。
ここはある意味あなたの部屋の縮図みたいなもんですから、ここがまず綺麗にならないと部屋を綺麗にするというのは不可能です。まあ言ってしまえば部屋をいきなりTAKERUさんみたいに奇麗にするのは、ドラクエでスライムとか倒さずにいきなり魔王を倒しに行くようなもので瞬殺されますからそれはやめましょう。
家の中でよく使う場所を片付けます
効果が出る片付け方法の2つ目、家の中でよく使う場所を片づけます。
もう使わないものや置いておきたくないもの、スペースをとって邪魔なものは必ずあります。このいつも使う場所がすっきりすると生活の快適さをすぐに実感できるから効果があるんです。
例えばリビングがスッキリすればよりリラックスして過ごせますし、寝室がきれいならより睡眠の質が上がるかもしれません。
この何気ない日常のストレスが減ることが重要で、それをやるだけで作業にも集中できるようになるんです。
ちなみに私この本を読んでから部屋の机周りを片付けたら最高に作業スピードが上がりました。今まではとにかく本が多かったんです。それが邪魔していてディスクの椅子までの道を本が邪魔していたんです。別に通れるけど通りにくいなみたいな状態でした。
すると自然とを一緒に座って仕事をしようとする気分が起きにくかったんですが本を片付けたらびっくりするぐらいデスクに向かう時間が増えたです。これ本当すすめです。
大量にある捨てやすいものかた片付ける
すぐに効果が出る片付け方法の3つ目は、大量にある捨てやすいものから片付けるという方法です。
一度あなたの部屋を見渡してみて何が一番多いか考えてみてください。人によってはそれが洋服だったり化粧品とか私のように本などいろいろだと思います。
この中でとにかく簡単に捨てられるものから捨てていくんです。
捨て難いものは後回しでもOKです。この効果は大量のものがなくなると部屋の雰囲気がガラリと変わることなんです。それだけ変化を感じ取れるので効果をのすごく実感できるんですよ。
また捨てる基準の考え方として、シンプルに今を使うか使わないかで判断するのもアリです。半年以内に使ったか?とか、1年以内に使ったか?こうやって期限を決めてもし使ってなかったら捨てる、こうやって判断するのもアリです。
まとめ
- ものの持ちすぎによる2つのデメリット
- ものをどうするか三つの基準
- すぐに効果が実感できる捨て方
という話でした。
このミニマリストのミニマリズムというのはただものがないことではありません。必要なものは人それぞれ違い、決まったルールはないんです。
本当にあなたのライフスタイルや価値観に合わせて必要最低限でいいんです。今の生活に満足していないという方、必要なものだけを残すミニマリスト生活ぜひやってみてください。
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